Lass es uns gemeinsam angehen!
Personal Health Coaching
Eine vom EMR (Erfahrungs-Medizinischen-Register) anerkannte Coaching Methode, welche dich in deiner eigenverantwortlichen Gesundheitsreise unterstützen wird. Als ausgebildeter Coach darf ich dich mit vielen Tools und eigenen Erprobungen und Erfahrungen begleiten.
Du darfst mich als liebevoll-strenge Mentorin zur Seite haben und in deinem Leben Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten auf körperlicher und mentaler Ebene aufbauen. So, dass es zu dir und deinem Alltag passt!
Was?
Wieso & wie?
Weil jeder Mensch etwas für seine Gesundheit und sein mentales Wohlergehen tun kann. Oft sind es nicht die grossen Eingriffe, Kuren oder teuren Medikamente, welche die nachhaltigsten Effekte verbuchen. Bewegung als Medizin zu verkaufen ist halt nicht ganz so lukrativ wie die teure Pille..
Auch du hast einen geeigneten Ansatz und Einstieg in die Selbstwirksamkeit auf dem Gebiet der Gesundheit verdient und ich bin der Meinung, dass für alle etwas Geeignetes dabei ist. Mein Ideenreichtum ist gross und mein Ansatz ganzheitlich.
Freudvolles Ausprobieren AHOI!
Entspannung? Bewegung? Ernährung?
You choose.
„Jedes Vorhaben beginnt mit einem ersten Schritt. vielleicht besteht er darin, dir Unterstützung zu suchen. Ich helfe dir gerne auf deiner ganz eigenen Gesundheits-Reise.“
Isabel
dein erster Entwicklungs-Schritt
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dein erster Entwicklungs-Schritt 〰️
Schritt 1.
Melde dich bei mir und vereinbare ein erstes Coaching-Gespräch!
Unkompliziert & unverbindlich.
—> online, telefonisch oder vor Ort
Schritt 2.
Wir erarbeiten gemeinsam dein persönliches Ziel und suchen erste, einfache Handlungsschritte für deinen Alltag.
Schritt 3.
Du entscheidest wie weiter. Alleine in die Umsetzung, ein erneuter Austausch mit mir - du hast es in der Hand!
Es ist deine Gesundheit und dein Prozess - du bezahlst das, was du benötigst.
Ich verrechne den EMR-Stundensatz von CHF 150.- nach zeitlichem Aufwand.