Du möchtest eine bessere Verbindung zu dir und deinem Körper aufbauen? Sanft die Muskulatur deines gesamten Bewegungsapparates stärken, mobilisieren und beweglicher machen?
Dann bist du hier genau richtig!
Was dich erwartet:
60 Minuten “relaxing yoga”
Hatha Yoga mit verlängerten Haltephasen der Asanas (Yoga-Positionen)
sanfter Sonnengruss und geschmeidiger Flow
Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung
Besonderheit:
Die Gruppe ist auf maximal 4 Teilnehmerin*innen beschränkt. Du profitierst also von einer Privatlektion mit sehr genauer Anleitung und individueller Ausrichtung mit hands-on (wenn gewünscht).
Wöchentliche Stunde
Im Yoga braucht es kein Vorwissen, du musst keine Mindestanforderung erfüllen. Du darfst eine gesunde Neugier mit auf die Matte bringen - alles andere erarbeiten wir in deinem Rhythmus.
Donnerstag*
17.30 bis 18.30 Uhr
*Start am 23. April 2026
Zollrain 4 / Aarauer Altstadt
2. Stock
Bequeme Kleidung
Veloparkplatz vor dem Haus
Flösser-Parkhaus 4 Minuten zu Fuss
Bushaltestelle “Aarau Rathaus” in 2 Minuten erreichbar
Zeit
Ort
Material
good to
know
Preise
drop-in Lektion (einmalig)
Für Spontane Yogis und Yoginis besteht die Möglichkeit, eine Einzellektion direkt nach dem Besuch bar oder via Twint zu bezahlen.
CHF 25.-
3er-Abo (über 2 Monate gültig)
Du entscheidest selbst, wann du die drei Termine auf der Matte wahrnimmst und bezahlst diese im Voraus.
CHF 70.-
10er-Abo (1/2 Jahr gültig)
Während einem halben Jahr kommst du 10 Mal ins Yoga - ohne Abmeldung, ohne Verpflichtung. Deine 6 Monate Yoga-Praxis.
CHF 220.-
Das richtige ist nicht dabei?
Melde dich gerne bei mir, wir finden eine stimmige Lösung.
Tipp:
Frag bei deiner Krankenkasse nach, oft werden Bewegungs- und auch Yogastunden finanziell unterstützt.
Ich erstelle dir gerne eine entsprechende Bestätigung.